Seit mehr als einem Jahr verbringt ein großer Teil der Menschen seinen Arbeitsalltag am heimischen Schreibtisch und fährt nicht mehr Tag für Tag ins Büro. Was für viele zunächst nach einer großen Entlastung klingt, kann bei mangelnder Planung jedoch schnell negative Auswirkungen auf das eigene… Weiterlesen »Psychische Gesundheit im Home-Office
Für viele Firmen ist digitales Arbeiten nicht mehr wegzudenken. Papierbüros, wie es sie früher einmal gab, haben ihr Dasein längst verfristet, so dass auch Krisenzeiten unproblematisch überwunden werden können. Und dennoch gibt es Firmen, zu denen die Digitalisierung noch nicht ganz durchgedrungen ist. Wie kann… Weiterlesen »Wie kann ein Unternehmen von der Digitalisierung profitieren?
Ein Boxenstopp ist die Phase, in der ein Rennwagen anhalten muss, um zu tanken oder neue Reifen zu bekommen. Danach geht das Rennen sofort weiter. Ähnlich ist es im beruflichen Alltag. Wenn man nicht aufpasst, führt ein freier Abend, ein Wochenende oder ein Urlaub dazu,… Weiterlesen »Von der Arbeit auf die Couch – Die Boxenstopp-Falle
Ein Gastbeitrag von Dr. Sarah Siefen, promovierte Wirtschaftsingenieurin, Achtsamkeitstrainerin und Mitgründerin von BGM neo. Das Konzept der Achtsamkeit erfährt seit Jahren einen deutlichen Interessenszuwachs. Dies erfolgt aus gutem Grund, denn Achtsamkeit ist kein Trend, der sich einfach nur gut vermarkten lässt. Achtsamkeit basiert auf Prinzipien,… Weiterlesen »Die Bedeutung von Achtsamkeit im Wandel der Arbeitswelt
Der Wunsch nach einer beruflichen Veränderung kann unterschiedliche Gründe haben. Nicht immer ist es dabei die Unzufriedenheit im aktuellen Unternehmen. Auch eine größere Veränderung im eigenen privaten Umfeld kann dazu führen, dass der Job nicht mehr zum Privatleben passt. Demzufolge ist es vollkommen legitim sich… Weiterlesen »Jobwechsel – worauf du bei beruflichen Veränderungen achten solltest
Bist du zufrieden mit deinem Job? Homeoffice, Kurzarbeit und Kündigungen sind nur ein paar Beispiele für den aktuellen Wandel der Arbeitswelt. Viele Menschen mussten und müssen sich darauf ein- und umstellen. Doch fast alle machen sich Sorgen. In solchen Momenten wird oftmals die eigene Situation… Weiterlesen »Traumjob oder Brotjob – Wie zufrieden bist du mit deiner Arbeit?
In jeder hierarchischen Struktur werden Beschäftige so lange befördert bis sie an ihrer eigenen Inkompetenz scheitern. Oder auch: „Wie ist der bloß auf den Chefsessel geraten?“. Wie viel Wahrheit steckt in einer Aussage wie dieser? Kann man „Karriere machen“ noch immer mit „Chef werden“ gleichsetzen?… Weiterlesen »Zum Scheitern befördert – Das Peter-Prinzip
Der Dunning-Kruger-Effekt ist schuld daran, dass ausgerechnet die inkompetentesten Menschen das größte Selbstvertrauen haben. Wieso das so ist, wie du den Effekt für deine Arbeit nutzen kannst und wo genau der Mount Stupid liegt, erfährst du im Beitrag Dumm sind immer die anderen – Der… Weiterlesen »Dumm sind immer die anderen – Der Dunning-Kruger-Effekt
Gastbeitrag von Saskia Rudolph, Glücks- und Kulturwissenschaftlerin, Spiegelneuronen GmbH Wir verbringen einen Großteil unserer wachen Zeit auf Arbeit. Dessen sollten wir uns bewusst sein. Denn die Stunden, die wir jeden Tag dort verbringen, beeinflussen unser Wohlbefinden. Deshalb stellen sich die Fragen: Wie wollen wir morgen… Weiterlesen »Positive Psychologie in der Arbeitswelt: Wie wollen wir morgen arbeiten?
„Was neu an der „Neuen Arbeit“ ist, ist der Gedanke, dass Arbeit etwas Wunderbares sein kann. Arbeit kann das sein, was man wirklich, wirklich will. Und dann gibt einem Arbeit Leben, anstatt zu schwächen.“ Wer und was genau sich hinter dieser Aussage verbirgt, erfährst du… Weiterlesen »„New Work“ – Das Ende der Lohnarbeit